Over mij

Ik ben Mieke Strauven, een trotse moeder van twee dochtertjes, creatieve duizendpoot en een gepassioneerd psycholoog. Begin 2024 besloot ik om mijn leven om te gooien. Na jarenlang anderen te begeleiden in hun persoonlijke groei, werd het tijd om mijn eigen dromen te realiseren en een sprong in het onbekende te wagen. Dit is mijn verhaal.

Van Psycholoog naar Creatief Ondernemer

Mijn reis begon toen ik in 2011 mijn eerste stappen zette in de gezondheidszorg. Als klinisch psycholoog werk ik jarenlang met mensen die worstelen met hun mentale gezondheid, van ouderen met dementie tot personen met uiteenlopende psychische kwetsbaarheden. Het is een privilege om diepgaande verbinding te mogen aangaan en mensen te kunnen begeleiden in hun proces van persoonlijke groei. Door mijn jarenlange ervaring als psycholoog heb ik inzicht gekregen in welke noden en behoeften mensen hebben, op welke thema’s ze vastlopen en welke elementen bijdragen tot een goede mentale gezondheid. 

Maar naarmate de jaren verstreken, begon ik te voelen dat ik iets miste. Reeds van in mijn studentenjaren droomde ik van een eigen winkeltje. Door de drukte van het hectische leven met kinderen, mijn nood aan controle en de angst om zekerheden op te geven, schoof ik mijn droom op de lange baan. Als jonge moeder is het een zoektocht om balans te vinden tussen het gezinsleven, werk en tijd voor mezelf en mijn partner. Hoewel ik veel voldoening haalde uit het werk dat ik deed, was er een wens om mijn creativiteit te uiten en iets tastbaars te creëren dat vreugde en verbondenheid kan brengen in het leven van mensen. 

Het keerpunt kwam toen ik een burn-out kreeg. Het was een harde confrontatie, maar ook een waardevol moment van zelfinzicht. Het was een periode met veel verlieservaringen waarin ik mezelf kwijt was. Ten gevolge van geheugen- en concentratieproblemen kon ik mijn werk niet langer uitoefenen. Ik was niet langer de moeder, partner of vriendin die ik eigenlijk wilde zijn. Alles wat niet meer lukte of kon, stond op de voorgrond. Deze levensgebeurtenis gaf me echter de moed om de sprong in het onbekende te maken en mijn droom te realiseren. Het was tijd om mijn creativiteit nieuw leven in te blazen en te ontdekken hoe ik mijn passie voor design kon combineren met mijn verlangen om een positieve impact te maken. 

Hoe creativiteit en verbondenheid bijdragen aan mentale rust

In mijn eigen herstelproces hebben creatieve activiteiten een grote rol gespeeld. Ze waren mijn manier om even uit mijn hoofd te komen en te ontsnappen aan alle prikkels en verwachtingen van de buitenwereld.

Sieraden en kaartjes ontwerpen, mijn hoofd leegmaken met dansen, journaling, of gewoon bezig zijn met mijn handen, deze creatieve momenten brachten me rust en vreugde.

Ik ontdekte het belang van een goede structuur en ging actief op zoek naar manieren om mijn leven anders te organiseren en te zorgen voor meer rust in mijn hoofd.

Maar het was niet alleen de creativiteit en rust die me hielp, het was ook de verbinding met anderen. De kaartjes en attenties die ik ontving tijdens mijn ziekte gaven me het gevoel dat ik niet alleen was. Ik zag steeds meer in hoe belangrijk verbondenheid is in een wereld die steeds individualistischer wordt.

De ervaringen die ik opdeed als psycholoog en tijdens mijn eigen herstelproces vormen de inspiratiebron voor mijn onderneming. Met Bliss and Bloom Design wil ik producten creëren die niet alleen mooi zijn, maar ook bijdragen aan de mentale gezondheid en het welzijn van anderen.

Wat ik voor jou wil betekenen

Bliss and Bloom staat voor praktische selfcare zonder zweverig gedoe. Ik help zorgzame vrouwen die vaak overprikkeld en druk zijn, om meer balans en zelfzorg in hun leven te brengen. Dat doe ik met praktische én mooie papierwaren, zoals planners en journals en digitale cursussen. Al deze tools zijn ontwikkeld vanuit mijn achtergrond als psycholoog en ervaring als jonge moeder.

Ik wil je helpen een leven te creëren met meer mentale rust, tijd voor jezelf, zelfliefde en kleine geluksmomentjes in een wereld die zoveel van ons vraagt en waarin zoveel mensen zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Ik geloof dat jij, als zorgzame vrouw, ook aandacht en zorg verdient. Tussen alle verplichtingen, de zorg voor anderen en prikkels door, is er één iemand die vaak wordt vergeten: jijzelf.

Daarnaast wil ik ook kinderen al vanop jonge leeftijd handvaten aanreiken om een positief zelfbeeld te ontwikkelen en te investeren in zelfzorg.

Mijn zelfzorgjournal, planners, cursussen, notitieboekjes, to do-lijstjes en wenskaarten zijn ontworpen voor vrouwen die veel dragen, maar leren om ook voor zichzelf te zorgen. Ze helpen je vertragen. Ademruimte creëren. En even écht verbinden met jezelf – en de mensen rondom jou.

Lees meer over mijn missie

Op zoek naar een gedragstherapeut?

Naast mijn webshop ben ik ook werkzaam als erkend zelfstandig psycholoog en gedragstherapeut in Pelt.

Je leest meer over mijn praktijk op mijn website.

Website praktijk